آیا از درخشش بیش از حد پوست خود خسته شده‌اید؟ آیا جوش‌های سرسیاه و سرسفید، مهمان همیشگی صورت شما هستند؟ اگر پاسخ شما به این سوالات مثبت است، شما هم جزو افرادی هستید که پوست چرب دارند.
( برای مشاهده مقالات قبلی ما ، می توانید اینجا را ببینید)
پوست چرب به دلیل تولید بیش از حد چربی توسط غدد چربی، می‌تواند ظاهری براق و چرب داشته باشد. این نوع پوست مستعد جوش‌های سرسیاه، سرسفید و آکنه است و منافذ آن معمولاً بزرگتر از سایر انواع پوست است.
اما نگران نباشید! با رعایت یک روتین مراقبت از پوست مناسب، می‌توانید چربی پوست خود را کنترل کنید و از شر جوش‌ها خلاص شوید. در این مقاله از ماریافیشال، یک روتین کامل برای پوست چرب به شما معرفی می‌کنیم که به شما کمک می‌کند تا پوستی مات، صاف و بدون جوش داشته باشید.
گام اول: شستشوی صورت
شستشوی صورت، اولین و مهم‌ترین گام در هر روتین مراقبت از پوست است. برای پوست چرب، از شوینده‌های ملایم و فاقد چربی استفاده کنید. شوینده را دو بار در روز، صبح و شب، به آرامی روی پوست ماساژ دهید و سپس با آب ولرم بشویید.
نکته: از شستشوی بیش از حد صورت خودداری کنید، زیرا این کار می‌تواند باعث تحریک پوست و تولید بیشتر چربی شود.
گام دوم: استفاده از تونر
تونر به پاکسازی عمیق پوست و از بین بردن آلودگی‌ها و چربی‌های اضافی کمک می‌کند. برای پوست چرب، از تونرهای بدون الکل استفاده کنید تا پوست شما خشک نشود.
نکته: می‌توانید از تونرهای حاوی سالیسیلیک اسید یا گلیکولیک اسید برای کنترل چربی و جلوگیری از جوش استفاده کنید.
گام سوم: استفاده از سرم
سرم‌ها حاوی غلظت بالایی از مواد مغذی هستند که به عمق پوست نفوذ می‌کنند و به بهبود مشکلات پوستی کمک می‌کنند. برای پوست چرب، از سرم‌های حاوی نیاسینامید، رتینول یا ویتامین C استفاده کنید.
نکته: سرم را قبل از مرطوب‌کننده استفاده کنید تا جذب آن بهتر شود.
گام چهارم: استفاده از مرطوب‌کننده
حتی پوست چرب هم به مرطوب‌کننده نیاز دارد. برای پوست چرب، از مرطوب‌کننده‌های سبک و oil-free استفاده کنید که منافذ پوست را مسدود نکنند.
نکته: مرطوب‌کننده را صبح و شب، بعد از سرم، روی پوست خود بمالید.
گام پنجم: استفاده از ضد آفتاب
ضد آفتاب برای محافظت از پوست در برابر اشعه‌های مضر خورشید ضروری است. برای پوست چرب، از ضد آفتاب‌های oil-free (بدون چربی) و با SPF 30 یا بالاتر استفاده کنید.
نکته: ضد آفتاب را هر دو ساعت یکبار تمدید کنید، به خصوص اگر در معرض نور خورشید هستید.
نکات اضافی برای کنترل چربی پوست
- از ماسک‌های خاک رس یک یا دو بار در هفته استفاده کنید.
- پوست خود را به طور منظم لایه برداری کنید.
- از محصولات آرایشی سنگین استفاده نکنید.
- آب کافی بنوشید و رژیم غذایی سالم داشته باشید.
برای دریافت مشاوره تخصصی در مورد مراقبت از پوست چرب، می‌توانید با ما تماس بگیرید یا صفحه اینستاگرام ما را دنبال کنید.
آیا شما هم تجربه‌ای در مورد مراقبت از پوست چرب دارید؟ نظرات و سوالات خود را با ما در میان بگذارید (:
